眉間のシワが出来る原因(2)

ちょっと意外かもしれませんが、あなたは眠りにつくとき、いかなる体勢で寝ていますか。
寝入るときの体勢が、お顔のシワの原因に変わる場合もさほど少なくありません。
しかも、睡眠時間は非常に長いものですから、シワが寄ったままその体勢を続けていますと、さほど手早くそのシワが刻み込まれてしまうことになります。
睡眠中に眉間のシワがクッキリと刻まれ易いのは、身体を横向きとして寝入るかたがただ。
あなたはいかがですか。
途中、寝返りをうって横向きになるかたは、意識的に横向きになって寝ているわけではありませんので、どうもしようがありませんが、最初から横向きになって睡眠に入るかたもおるよね。
こうしたかたがたは、ご自身が横向きに、それを仰向けに立て直すよう意識してみて下さい。
なぜ横向きになるだけで、眉間にシワが出来るのかと申しますと、横向きに寝ながら手鏡を見てみるとしばしばわかると思います。
お顔のお肉が下向きになっているほうに押されてしまいますよね。
お若々しいかたですと、お肌に完璧弾力やハリがありますから、一見しただけでは少しわかりにくいかもしれませんが、まだまだお年を重ねたかたでしたらお分かりのことと思います。
お顔の下向きになっているほうにお肉が押されることによって、そのお肉によって眉間のシワが深く刻まれる場合があります。
額や眉毛あたりに脂肪が多くついて来るかたはとくに要注意です。
また、弾力やハリがなくなってしまった高年齢のかたもシワが深くなり易いので、横向きに寝るのはできるだけ避けるようにしてください。
初々しいかたは、見た目的にはシワが寄っていないように当てはまるかと思いますが、それでも横向きに寝ることを続けていますと、シワになりやすい皮膚のクセがついてしまいますから、注意が必要でしょう。
毎晩、何時間もの間、眉間にシワが寄っていますと、いかほどなくす努力をしてもエライあとから、また直ぐシワが入るので、いつまでたってもなくすことができません。
今夜からとにかく、寝る体勢を意識して、仰向けになるようにして下さい。
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眉間のシワが出来る原因(2)